Der findes mange myter om forandring og det at få mere ud af livet.

Myte no 1: Det at opleve en krise er i sig selv en stærk grund og motivation til forandring.

Virkeligheden er, at langt de fleste mennesker, der oplever kriser i form af f.eks. livstruende sygdom, som eksempelvis en bypass hjerteoperation, efterfølgende fortsætter med en livsstil, der forværrer deres tilstand og er direkte livstruende.

Som om en livstruende sygdom ikke burde være motiverende for forandring...

Sandheden er, at de fleste mennesker, der ønsker forandring, bruger en stor portion viljestyrke og vedholdenhed til at opnå det, de ønsker.

Men selv dette er ikke altid nok..

Man ved nu, at hvis man vil skabe vedvarende forandringer i sit liv, kræves en rekonditionering af hjernen til nye måder at tænke og handle på. Der skal skabes nye neurologiske baner i hjernen, førend det føles naturligt at gøre noget andet end det, man er vant til!

Videnskaben har fundet ud af, at det tager gennemsnitligt 30 dage med daglig rekonditionering/træning at skabe en ny neurologisk bane, og at nerverne vokser med max 1 mm om ugen!

Det har taget tid at opbygge sine vaner og bevidste såvel som ubevidste overbevisninger, og det tager tid at få dem udskiftet med nye, mere hensigtsmæssige.

Læs også:

Forandring fryder

Vil du have succes så tag 100% ansvar for dit liv