- Eller gør det?
Forskere og psykologer siger, at 96% – 98% af alle vores handlinger er styret af vores vaner! Bevidste såvel som ubevidste vaner. Lige fra restaurationsbesøg, tøjstil, måder at reagere på i forskellige situationer etc.
Det kan jo være både godt og mindre godt.
Hvis man har en masse konstruktive vaner er alt jo godt, men sandheden er, at rigtig mange mennesker har tillært sig begrænsende overbevisninger, som f.eks.
Forskere og psykologer siger, at 96% – 98% af alle vores handlinger er styret af vores vaner! Bevidste såvel som ubevidste vaner. Lige fra restaurationsbesøg, tøjstil, måder at reagere på i forskellige situationer etc.
Det kan jo være både godt og mindre godt.
Hvis man har en masse konstruktive vaner er alt jo godt, men sandheden er, at rigtig mange mennesker har tillært sig begrænsende overbevisninger, som f.eks.
• ”Jeg er ikke god nok”
• ”Hvis jeg viser hvem jeg virkelig er, kan andre ikke lide mig”
• ”Jeg må ikke vise mine følelser for andre”
Overbevisninger, vi har lært os gennem hele vores opvækst.
Hvis vi forsøger at forandre os, er der en mekanisme indeni os, der vil få os til at føle os utrygge, og vi falder ofte tilbage til det velkendte og trygge. Uanset om det set udefra er dybt uhensigtsmæssigt.
Nogen siger, at vi er bange for fiasko, andre hævder, at vi endda ofte er bange for succes, men måske er sandheden, at vi er bange for selve forandringen. Og derfor vælger vi de gode gamle, velkendte mønstre.
Så hav tålmodighed og vær overbærende med dig selv, hvis du arbejder på at skabe forandring i dit liv!
PS: Jeg søgte på ordet ”forandring” på Google, og fik ca. 1.470.000 søgeresultater!! Interessant!
My Feed
Opslag
Ingen kommentarer:
Send en kommentar