Taknemmelighed og værdsættelse

Taknemmelighed.

”Den daglige taknemmelighedspraksis er en af de kanaler,
hvorigennem din rigdom vil komme til dig.”
- Wallace Wattles

”Mange mennesker, som lever deres liv rigtigt
på alle andre måder, bliver ved med at være fattige
på grund af deres mangel på taknemmelighed.”
- Wallace Wattles

Mange selvhjælps guruer er enige: Det at være taknemmelig for det, der allerede er i ens liv, vil automatisk og uden anstrengelse tiltrække mere, man kan være taknemmelig for.

Det gør en stor forskel, om man har sit fokus på alt det, man er utilfreds med, eller om man fokuserer på noget, man er taknemmelig for. Hvis man oplever, at der ikke er meget godt i ens liv, kan det være svært at bryde en ond cirkel af utilfredse og negative tanker.

Men bare det, at være taknemmelig for at man har to øjne, man kan se med, en varm dyne at sove under, etc., kan være med til at bryde cirklen og til gengæld starte en ny, mere positiv cirkel.

En øvelse kan være, at man hver aften, før man sover, bruger nogle få minutter på at gennemtænke sin dag. At blive bevidst om alle de gode ting, der er sket, og, hvis der er sket noget dårligt, blive bevidst om, hvad man har lært af dette.

Find mindst fem ting at være taknemmelig for. Lige meget, hvad det er. Og mærk følelsen af taknemmelighed og værdsættelse.

Efter nogen tid, vil ens fokus ændre sig, og man vil lægge mere mærke til de positive ting, der sker omkring en hver dag.

Denne uges Visdomsord er hentet fra filmen
og bogen The Secret, skrevet af Rhonda Byrne




Læs også:
Hengivelse
Penge!
Spørg, spørg, spørg..

Spørg, spørg, spørg, del II

Dette blogindlæg er en opfølgning på mit tidligere indlæg, Spørg, spørg, spørg!, der handler om, hvorfor nogle mennesker er bange for at spørge og bede andre om det, de har brug for.

I sin bog, The Success Principles, beskriver Jack Canfield fem hurtige tips til at komme i gang med og lære kunsten at spørge. Faktisk har Jack Canfield skrevet en hel bog om emnet, The Aladdin Factor.

HVORDAN MAN SPØRGER OM DET, MAN ØNSKER

Fem hurtige tips:

1. Spørg, som om du forventer at få det, du beder om. Spørg ud fra en positiv forventning om at du får det, du spørger om. Forestil dig evt. At du allerede HAR fået det! I starten er dette måske ikke helt let, men øvelse gør mester!

2. Formod at du KAN. Hvis du skal formode noget, inden du spørger, så formod, at du KAN få det. At du KAN få den lønforhøjelse, den date, den hjælp, den gode plads ved vinduet, du ønsker og/eller har brug for.

3. Spørg én, som kan give det til dig. Find den rette person at spørge. Spørg dig selv: ”Hvem er den rette at spørge om dette..?” ”Hvem har autoriteten til at give mig dette..?”. ”Hvem ønsker jeg at gå i biografen med?” Etc.

4. Vær klar og specifik. Vage anmodninger, giver vage resultater! I stedet for at sige: ”Jeg vil gerne have en lønforhøjelse.” Sig: ”Jeg vil gerne have 1.500 kr. mere om måneden.” I stedet for: ”Kunne du evt. tænke dig at gå ud med mig en eller anden dag?”, sig da: ”Jeg vil gerne invitere dig ud og spise og i biografen på lørdag. Kan du det?” I stedet for: ”Jeg vil gerne have, du hjælper mere herhjemme i huset.” Sig: ”Jeg vil gerne have, at du vasker op i hverdagene, og at vi skiftes til at lave mad i week-enden.” Etc…

5. Spørg gentagne gange. Vedholdenhed er et nøgleord til succes. Også når det gælder om at spørge. Det kan ikke undgås, at du får et NEJ ind imellem, når du begynder at spørge om det, du vil have i dit liv. Der kan være mange årsager til disse NEJ’er. Giv ikke op. Spørg den samme person igen, eller find en anden at spørge. Tænk på børn; de kender kunsten at blive ved med at spørge!! Og de opnår ikke sjældent det, de ønsker!

Dette er som sagt fem hurtige tips til at komme i gang. Det er en hel videnskab at lære at spørge, og der er skrevet hele bøger om emnet. Men, kom i gang med at spørge, så er sandsynligheden for at få det, du vil have, en del større, end hvis du IKKE spørger!!

DU HAR INTET AT MISTE OG ALT AT VINDE VED AT SPØRGE!!



Læs også:
Spørg, spørg, spørg!
Hvad er succes?
Tag 100% ansvar for dit liv!